Девочки рождаются с запасом примерно в 1–2 миллиона фолликулов в яйцеклетках. В отличие от сперматазоидов, ооциты не обновляются, и вредные привычки оставляют на них свой след. Расскажем, что хуже всего сказывается на репродуктивном здоровье.

Курение

Курение — главный враг ооцитов. И вот почему:

• Химикаты из табачного дыма запускают процесс апоптоза — запрограммированной гибели клеток. В исследовании ученые Harvard Medical School отметили, что запас ооцитов у курящих женщин истощается на 30% быстрее, то есть менопауза у них наступает на 1–4 года раньше, чем у некурящих.

• Никотин и кадмий нарушают процесс деления. Из-за этого в зрелой яйцеклетке оказывается неправильное количество хромосом. Поэтому риск генетических аномалий в ооцитах, которые ведут к выкидышам или врожденным заболеваниям, у курящих женщин выше на 20–25%.

• Курение вызывает гипоксию — состояние, когда тканям организма не хватает кислорода. Сосуды спазмируются, и микроциркуляция в яичниках становится хуже. Из-за этого ооциты получают меньше питательных веществ и хуже созревают.

• Вероятность бесплодия у курящих женщин в 1,5 раза выше.

Алкоголь

Алкоголь не только меняет состав фолликулярной жидкости и превращает ее в токсичную среду, но и:

• Провоцирует выброс свободных радикалов внутри фолликула. Это окисляет мембрану яйцеклетки, делает ее или слишком хрупкой или, наоборот, непроницаемой для сперматозоида.

• Искажает программу работы генов. Например, он может «выключить» участки ДНК, которые отвечают за рост мозга и включить в активную работу гены стрессового отклика. У женщин, которые пили алкоголь во время подготовки к зачатию, на 15–20% чаще находят аномальные изменения в ооцитах.

Энергетики и кофеин

• Более 300 мг кофеина в сутки нарушает метаболизм внутри ооцита. Яйцеклетка может оплодотвориться, но у эмбриона не хватит энергии, чтобы закрепиться в матке.

• Из-за высоких доз кофеина качество яйцеклеток становится хуже. Это увеличивает риск ранней потери беременности в 1,5 раза.

Сахар

Малоподвижный образ жизни и избыток сахара в рационе — факторы развития диабета. Это заболевание может приводить к проблемам с репродуктивным здоровьем.

• Высокий уровень глюкозы нарушает процесс созревания фолликулов и яйцеклеток. Снижается уровень антимюллерова гормона, а метаболические нарушения влияют на качество ооцитов.

• Исследования подтвердили связь между диабетом и дефектами яйцеклеток. Эти аномалии могут передавать эмбриону по материнской линии.

• Избыточный сахар в крови со временем превращается в конечные продукты гликации — AGEs. Они вызывают воспаление, повреждают белки и тем самым снижают качество яйцеклеток.

Генетическое здоровье — ценный ресурс, которым могут похвастаться не все. Помогите семьям, которые столкнулись с бесплодием, стать родителями. Донорство ооцитов с Репробанком — это не только возможность передать здоровый генетический материал тем, кому он нужен, но и получить достойное вознаграждение.

АО «РЕПРОЛАБ». 18+ ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01137-77/00331175, 29.04.2019.