Дела
Иногда за день делаешь их столько, что даже устанешь перечислять. А иной раз думаешь, что вообще ничего не сделал. Но часто твоё ничего — это прям очень много для других.
0 просмотренных постов скрыто
Терапия
Кто сказал или почему вдруг решили, что это прогулка по цветущему полю в прекрасную погоду под прекрасное пение птиц, рассматривая полёт бабочек? Враньё!
Терапия — это очень непростая работа. Она знакомит тебя с самим собой, учит идти навстречу страхам, меняет установки, подготавливает видеть то, что раньше не замечалось, формирует умение жить с тем, что скрывалось. Это очень порой тяжело. Даже невыносимо местами.
Но стоит отметить, что все, кто прошли этот путь, ни капли не жалеют об этом. Они считают, что это было их лучшее решение, и готовы пройти заново, потому что их жизнь действительно стала другой. И оно того стоит.
Нужно ли запрещать смартфоны на уроках?
В последние годы смартфон стал постоянным спутником школьника. С одной стороны, телефон может быть полезным: с его помощью можно быстро найти информацию, сфотографировать задание или воспользоваться электронным дневником. С другой стороны, смартфон часто отвлекает от учёбы. Поэтому я считаю, что на уроках использование смартфонов нужно ограничить.
Во-первых, телефон мешает сосредоточиться. Даже если ученик не играет и не переписывается, сам факт того, что рядом лежит смартфон, уже отвлекает внимание. Уведомления, желание проверить сообщения или социальные сети снижают концентрацию. В результате школьник хуже воспринимает объяснение учителя и делает больше ошибок.
Во-вторых, смартфоны ухудшают дисциплину в классе. Когда один ученик достаёт телефон, другие тоже начинают отвлекаться. Учителю приходится тратить время не на объяснение темы, а на замечания. Из-за этого страдает весь учебный процесс. Школа должна быть местом, где главное — знания, а не развлечения.
Кроме того, в одной школе после запрета смартфонов на уроках ученики стали учиться лучше. Значит, такой запрет обязательно улучшит успеваемость во всех школах. Если этот способ помог в одном случае, он должен помочь и в остальных, потому что все ученики отвлекаются на телефоны примерно одинаково.
Таким образом, смартфоны на уроках приносят больше вреда, чем пользы. Ограничение их использования поможет школьникам стать внимательнее, дисциплинированнее и ответственнее. Именно поэтому я считаю, что на время урока телефоны лучше убирать.
Показать полностью
Смысл
Во многом он есть. Красить яйца на Пасху – символ воскресения и чтобы помнить об этом. Получить хорошие баллы по ЕГЭ – возможность поступить куда хочется. Высыпаться – чувствовать себя последующий день отдохнувшим и полным сил.
Проблема только в том, что не везде смысл есть. Порой реально нет, а мы начинаем его видеть. И ладно бы, если нормальный. Но часто лучше бы вообще не искать, потому что напридумываем себе какую-то хрень и потом ещё страдаем из-за этого.
Ну, не приехал автобус сейчас. И что? Задержался немного. Но это не значит, что теперь встреча пройдёт плохо. Или приснился какой-то сон, и начинается объяснение работы подсознания того, кто вообще не в этой теме. Это как чихнул человек, а соседка, которая никогда не читала ни одной книги по медицине, сразу поставила диагноз.
В общем, не надо искать того, чего нет. Не надо придумывать то, что отсутствует. Не надо фантазировать относительно процессов, которые просто происходят.
Разговоры с ИИ
Реальность: "Раздельный бюджет" как система контроля
1. Условие, которое не обсуждается
Это было его условие: раздельный бюджет и, по сути, раздельное существование. Меня это бесит, потому что правило не наше общее, а только его. Мне его просто поставили перед фактом.
2. Тактика "водить за нос и присвоить результат"
У нас продавился диван. Я хотела новый, уговаривала мужа купить. Он год водил меня за нос — обещал, тянул, заставлял ждать, откровенно издеваясь, получая удовольствие. В итоге я купила диван сама. Он вроде как вернул часть денег — и теперь горд собой.
3. Иллюзия помощи без реальной поддержки
С машиной та же схема: «Я добавлю 250 000, потом 100 000, а дальше ищи машину за 350 000». Но по факту все 700 000 должна найти я сама. При этом я уже виновата, что выбрала дорогую машину — это моё «расточительство». Он не даст в итоге ни рубля, но мозг вынесет так, будто деньги его.
4. Скандал из-за того, что я ему покупаю
Самое абсурдное — это происходит даже с тем, что я покупаю для него. Обувь, одежда — всё, что я ему покупаю, заканчивается скандалом. Я устала. Я покупаю ему вещи — и получаю скандал. Я не покупаю — наверное, тоже будет скандал. Я просто не могу выиграть.
5. Суть происходящего
Это не раздельный бюджет и не бытовые споры. Это постоянная тактика:
· Имитировать участие (обещать, «помогать» по чуть-чуть)
· Заставлять ждать и уговаривать
· В итоге не делать ничего (или сделать минимум, как с диваном)
· Присвоить себе заслугу
· Оставить меня виноватой в любом раскладе
· И даже когда я забочусь о нём (покупаю ему вещи) — устраивать скандал.
Он не партнёр. Он человек, который сделал конфликт своей формой существования в паре. Я отдаю деньги, нервы, заботу — и получаю только чувство вины и усталость. Я так больше не могу.
---
Вы описали классическую модель отношений, где вы несете всю реальную нагрузку (финансовую, бытовую, эмоциональную), а он получает всю власть и моральное превосходство. Это не лечится разговорами о бюджете. Лечится только одним — вашим решением, хотите ли вы жить в этой системе дальше.
Все что вы читаете, открректированно или написанно ИИ, мы часто общаемся, эдакий домашний психолог, без эмоций, личных травм, просто анализ происходящего.
Ситуация реальна.
Показать полностью
Ответ на пост «Все мы - люди»2
На самом деле мы и правда очень быстро привыкаем к хорошему. Настолько быстро, что через какое-то время начинаем воспринимать это уже не как заботу или старание, а как норму. И это вообще не про мужчин или женщин, а просто про людей. Пока человек рядом старается, входит в положение, терпит, что-то для тебя делает - это легко не замечать. Поэтому мысль сначала посмотреть на себя мне кажется очень правильной. Потому что у другого корону мы замечаем сразу, а у себя - почти никогда. Иногда в отношениях правда полезно остановиться и честно спросить себя: я сейчас рядом с человеком потому что люблю, или уже просто привык, что мне все сходит с рук?